上班族的健康食谱-洋葱秋葵炒鸡蛋
📖 菜品内容 · 风味故事
肉吃多了，想吃些健康的
肉吃多了，想吃些健康的
🥕 用料清单
- 鸡蛋
2个 - 洋葱
半个 - 秋葵
十几根 👩🍳 烹饪步骤1洋葱半个，秋葵十几根，鸡蛋2个
如果吃辣，可以放点小米辣，首先小火把鸡蛋炒出来先，注意不要炒老了
秋葵可以事先焯一下，我直接切了炒的，洋葱容易熟，所以秋葵基本熟了再放洋葱
我放了一点味极鲜酱油，加了一点黑胡椒，把鸡蛋放进去，少放点糖，加盐，出锅前加点香油，口感更嫩滑
装盘，满满都是健康的颜色～
🌟 美食菜谱
- 洋葱