黄河过三门峡，向东穿过约一百三十公里的峡谷区后，河面骤然开阔。离孟津便开始下游河段。 邙山又名北邙山，位于洛阳北面，绵延至郑州西北郊，是秦岭山脉的余脉，地瘠土薄，旧冢累累。“五十里邙山，竟无卧牛之地”，这是古时洛阳人形容邙山的说法。唐代王建的诗说，「北邙山头少闲土，尽是洛阳人旧墓；旧墓人家归葬多，推荐黄金无置处。」张籍也有诗说：「洛阳北门北邙道，丧车辚辚入秋草」。过去这里甚多高坟大墓，历代王侯公卿多葬于此，故有「北邙冢墓高嵯峨」之句。登七邙山远眺，但见滚滚黄水，自西而东，直下齐鲁，河上横着两座大铁桥，仿似双虹跨海，气势非常壮观。 这一段黄河的南岸，自西向东排列着三座著名的古城，那就是洛阳、郑州和开封。洛阳城始建于公元前十世纪的西周，先后为东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、后粱和后唐的都城，故有「九朝古都」之称。三千多年前，商代在郑州建都，现今还有商城遗址。开封古称汴梁、汴京，北宋和金朝曾在此建都。