白水带犹如一条青龙,横亘于蓬江南岸，西江之口。规划面积近6平方公里，是我市一处历史悠久的自然风景区。麻溪水缓缓流经锄头山与松仔山之谷，流向麻园，状如白带，故名“白水带”。
“古木深浓昼亦夜，清泉冷滴夏犹秋”。白水带有一溪三泉五山之称，红桃泉、涤净泉、龙口泉等三泉自溪旁岩石涌出，泉水甜凉洁净，相传能医百病，被誉为仙水，市民争相盛取。溪两岸依势而建有水月宫、三圣庙、青云桥等名胜古迹。历代不少文人雅士到此浏览聚首，相传明代大儒陈白沙常来此观赏泉瀑，岩下刻有清代名仕黎渊之“鸣珂”、“空山琴竹”石刻，清代翰林伍荃萃的字刻及里人周炽的“麻溪第一泉”等。民间还流传南宋帝南下败退曾驻营白水带的故事。
近年来白水带风景区还新建了香港回归纪念亭、澳门回归廊、思归台、龙光塔、水云天、桃园浦等景点及登山小径等旅游服务设施，成为人们休闲健身的好去处。此外，白水带还有象征青年男女坚贞爱情之“姻缘树”及“姻缘石”，现已成为人们为自己爱情美满的祝愿之地。