邛海又名邛池，位于西昌市东南市郊，是四川省第二大天然淡水湖。邛海盛产鱼虾，是有名的天然渔场，湖畔绿树成荫，远处群山环抱，因距离市区极近，每当周末这里本地人云集，被称为西昌市民的后花园。同一些湖泊一样，邛海也以恬静著称，景色四时不同。目前邛海被规划为湿地公园，分为观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域。湿地公园内环湖建有人行步道和自行车道，建议租车游玩。在邛海西北侧的观鸟岛湿地门口有租车点，租一辆自行车环湖游览比较省力。沿着环湖公路一直向南，首先经过月色风情小镇，这里是一片成熟的客栈区，海边坐在月亮上的少女雕塑是小镇的标志性建筑。此外，从小镇的码头可以乘船到湖对岸的渔村，吃吃湖鲜，非常惬意。继续南行，经过邛海公园，可达观海湾区域。在这里登高远望，可俯瞰整个邛海，湛蓝的湖水和曲折的湖湾都让人心旷神怡。继续前行可抵达湖东南岸的青龙寺。青龙寺不大，位于半山坡上，无需门票，可自由进出。拜佛之余，千万不要忘记品尝青龙寺的素斋，素菜一般4元，米饭1元，价格便宜口味鲜美，骑车到此一定累了，就在这里吃午餐吧。吃好喝好，可以沿着公路边的台阶走下湖畔，与邛海来个亲密接触，坐在湖畔晒晒太阳，静静的感受邛海的悠闲。来邛海，建议住宿一晚。月色风情小镇、观海湾和对面的小渔村都有住宿，湖上泛舟，湖畔垂钓，小渔村里吃吃湖鲜、搓搓麻将，像西昌本地人一样度过两天的悠闲时光。