【推荐理由】
大围山冬笋有补肾益气的效果，这是当地有名的特产之一。【主要产地】
湖南,长沙,浏阳
【生长环境】
大围山森林公园植被茂盛，雨水充沛，湿度很高，非常适宜冬笋生长。
【保存方法】
灶火煨熟贮藏法：把挖回来的冬笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存冬笋，可贮藏保鲜35-45天。
蒸制法：将挑选好的冬笋除去外壳并洗净，然后将大的冬笋切成两半，放在蒸架或清水锅中煮至5成熟，取出摊放在竹篮子中通风，可保鲜10-15天。此法适用于破损冬笋或短时间内食用的冬笋。
【食用方法】
冬笋既可以生炒，又可炖汤，其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚，放到冷水泡浸半天，可去掉苦涩味，味道更佳。
【菜谱推荐】
冬笋炒肉