【推荐理由】
李岗西甜瓜指甜瓜大小、西瓜样子的瓜，又称小西瓜，但营养成分均不少于西瓜。<7>【主要产地】宁夏,石嘴山,惠农
【品质特征】
李岗西甜瓜，属于石嘴山农业特产，这里植出的西瓜皮薄味美，甘甜爽口，个大瓤红汁多，富含多种维生素，及多种微量元素。西甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
【选购技巧】
1.看瓜皮：瓜皮纹理明显清晰，表面光洁，外形整齐匀称，瓜脐稍微内凹，西瓜着地面为黄白色，瓜皮上看起来有一层雾状膜的西瓜品质比较好，有可能是沙瓤的。
2.听声音：用手指对着西瓜的中部弹，如听到的是“嘭嘭”声且有回音，用手托起敲的时候会略有震感，则是熟瓜。如声音为比较清脆的“噹噹”声且声音没有延续感则为生瓜。
3.水试法：已成熟的西瓜比重小于水，把西瓜仍在水桶里，如果漂浮在水面且露出1/4至1/5则是熟瓜，如露出太多则过熟，如下沉则是生瓜。