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宣莲羹

特产简介

【推荐理由】

武义特产宣莲制作的宣莲羹清香甜酥,冷热食皆宜,而且营养丰富,清热解毒,备受人们的喜爱。<7>【主要产地】浙江,金华,武义

【制作方法】

1、材料:干银耳1朵(约 10克)、红枣(去核)5粒、莲子(去芯)10粒、冰糖适量。

2、将银耳用凉水冲洗干净,放入碗中用温水浸泡30分钟,待银耳涨发以后,去蒂用手撕成小块待用;

3、红枣去核,用水洗净,莲子去芯,用水洗净,用水浸泡30;

4、在炖锅中注入足够多的水,约3倍,烧开后放入银 耳、红枣、莲子,转小火炖2小时(一定要是很小的火,并且要随时观察,防止溢出),至银耳变软变粘稠;

5、加入适量冰糖溶化即可。

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