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威宁芸豆

特产简介

【推荐理由】

“威宁芸豆”色泽鲜艳、光泽度好、籽粒饱满、皮薄、出沙率高、肉质肥厚、有糯性、味感好,深受广大消费者喜爱。<7>【主要产地】贵州,毕节,威宁

【生长环境】

威宁高海拔低纬度,具有得天独厚的自然生态环境,芸豆生育期稍长,干物质积累相对较多,较其他同类产品更具有独特的品质特色

【品质特征】

“威宁芸豆”色泽鲜艳、光泽度好、籽粒饱满、皮薄、出沙率高、肉质肥厚、有糯性、味感好。

【食用方法】

1、用水浸泡30分钟左右,摄去外皮备用;

2、凉拌、炖、炒、卤,以凉拌和煲汤最为鲜美,还可做豆馅、豆沙;

3、不宜生食,生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象;

4、芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。夹生豆也不宜吃。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。

【选购技巧】

1、色泽鲜艳。

2、质地饱满。

3、较干为佳。

4、香味纯正。

【推荐菜谱】

芸豆焖肉、芸豆腊八粥、芸豆汤、芸豆炖鸡、芸豆红烧鸭肉、芸豆饭、芸豆鸡蛋。

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