【推荐理由】
泸西特有的一道风味小吃—青玉米粑粑，也是人体健康的食品。【主要产地】
云南,红河,泸西
【主要食材】
青玉米籽粒
【口感风味】
青玉米粑粑香、甜、鲜、嫩、糯、味美可口。
【制作方法】
1、选择成熟度适宜鲜嫩的青玉米若干苞为宜，过嫩不易摘取玉米籽粒，过硬做成的青玉米粑粑适口性差，普通嫩玉米或糯玉米皆可。
2、剥取玉米苞叶，摘取青玉米籽粒于盆中，用清水洗净，用小石磨磨成玉米稠浆用饭勺舀取适量的玉米稠浆，置于蒸笼中大火蒸２０—２５分钟即可蒸熟，色香味俱佳的青玉米粑粑即制作成功。
3、注意青玉米稠浆中无须添加任何调料，这样可保持其特有的色香味，但所用的玉米必须是当天采的新鲜玉米，否则将丧失鲜甜味道。