白松大马哈鱼

【推荐理由】

大马哈鱼又称三文鱼,东北地区用大马哈鱼制做的菜肴品种很多,“白松大马哈鱼”只是其中之一。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,享有“水中珍品”的美誉。

【主要产地】

黑龙江,哈尔滨,木兰

【口感】

口味咸香

【主要食材】

三文鱼(500克)

辅料:小麦面粉(50克) 肥膘肉(25克) 鸡蛋清(100克)

调料:姜(5克) 盐(5克) 小葱(5克) 味精(2克) 猪油(炼制)(50克) 椒盐(10克) 黄酒(15克) 

【制作方法】

1. 将三文鱼(大马哈鱼)宰杀治净,片取肉剔净皮骨,和肥膘肉一起剁成泥,装入碗中;

2. 鱼茸中加鸡汤少许和葱、姜末搅拌,放入50克蛋清继续搅匀,再加入精盐、味精、黄酒搅拌均匀;

3. 搅匀的鱼茸做成1 厘米厚、0.5 厘米宽的椭圆形小饼,放入盘中备用;

4. 用鸡蛋清50克,打成蛋泡糊,加入适量干面粉和淀粉拌匀;

5. 将砂锅放在旺火上烧热擦净,放油,加热至四成热时,将鱼肉饼粘干面粉,拖满蛋糊下入温油锅内慢火炸制;

6. 待两面炸成银白色时捞出沥干油,放在菜墩上改成一字条,装盘撒上椒盐少许,食用。

【保存方法】

1-2天。

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