【推荐理由】
黑绿豆顾名思议就是黑色的绿豆,又叫屏南黑绿豆。黑绿豆籽粒中含有人体所必需的8种氨基酸,含量在0.24%-2.00%左右,绿豆中脂肪含量在1%以下,还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,黑绿豆含有多种微量元素,多种氨基酸、碘、硒、支链淀粉、可溶性色素等均为普通作物的几倍。【主要产地】
天津,武清
【品质特征】
外皮黑色,咬碎肉色是绿的,通常称为黑豆,黑豆中蛋白质含量高达36%-40%。
【食用方法】
熬汤、熬粥等。
【选购技巧】
挑选色泽度高,豆粒饱满,大小均匀没有化学气味的。
【储存方法】
黑绿豆易生虫,可以存放在塑料瓶里,放到冰箱储存。或是把黑绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面。
【推荐菜谱】
黑绿豆百合粥