豆皮卷圈

【推荐理由】

豆皮卷圈是天津地区特色传统名点,以绿豆面煎饼作皮,以豆菜、粉皮、面筋、香千、香菜腐乳等配制成馅,裹而炸之。香味浓郁,清淡可口。

【主要产地】

天津,南开

【口感】

香味浓郁,清淡可口。

【主要食材】

豆腐皮、绿豆(菜)、豆腐干(香干)、粉皮、香油、芝麻酱、腐乳(红)、植物油

【制作工艺】

1、炸素卷圈,以豆皮作皮,用绿豆菜、香干、粉皮、香菜配以芝麻酱、腐乳、香油、姜末等佐料调拌成馅;

2、然后再将馅放在皮上卷起来切成段,两头粘面糊在油锅内炸制而成。

【食用须知】

1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

【储存方法】

置于冰箱冷藏。

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