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红焖牛肉土豆
菜系:热菜 咸鲜 炖 廿分钟 简单
菜分类:粤菜 热菜 产妇 补阳 蛋糕 素食 披萨 蛋挞 补肾 降血压
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
500克 熟牛排肉 1个 土豆 1根 胡萝卜 一个 番茄
👩🍳
烹饪步骤
1
将牛排肉切块,西兰花焯水。
2
土豆,胡萝卜,番茄去皮切块,熟鹌鹑蛋剥皮。
3
热油锅,下葱片,蒜片,花椒面煸炒出香味,后放土豆,胡萝卜,番茄翻炒。
4
待番茄炒成汁,放入牛肉,盐,酱油,醋,继续翻炒5分钟。
5
加水焖炖,放入鹌鹑蛋。
6
待汤汁少时,放入西兰花。
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