腊肉炝菜花

腊肉炝菜花

菜系：热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单 菜分类：减肥 美容 凉菜 产妇 面包 烤箱菜 饭 奶油霜 面包机 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
过年时家里都会做好多腊肉香肠，特别是在我们四川，乡下做的熏腊肉，只要家里有客人，一定有好几盘子都是腊肉香肠，吃多了，自然就不想吃了，于是留下来就被倒掉了，所以为了不浪费，咱们换种吃法吃它。
🥕 用料清单
  • 适量 腊肉
  • 适量 菜花
  • 适量 蒜苗
👩‍🍳 烹饪步骤
1
材料：菜花（最好焯水，因为菜花不好熟）、剩下的腊肉、蒜苗。
2
热油爆香蒜片。
3
放入腊肉煸出油，炒久一点。
4
放入菜花炒，顺便加点水。
5
倒点生抽。
6
快要出锅时加入蒜苗，蒜苗炒到发绿就行，要不就炒过了。
7
很简单快手的一道菜，有营养有废物利用啦。
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