南瓜水晶虾仁

南瓜水晶虾仁

菜系:热菜 咸鲜 炒 半小时 简单 菜分类:川菜 鲁菜 美容 滋阴 派塔 饺子 披萨 甜品 降血压 午餐
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕 用料清单
  • 400g 虾
👩‍🍳 烹饪步骤
1
虾仁加入盐1/3,生粉1大匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1/2茶匙拌匀。
2
青豆焯水一分钟,捞出冷水冲洗,沥水备用。
3
南瓜切2cm左右小块,锅中水开后煮3分钟,捞出沥水备用。
4
锅内加油2大匙,放入虾仁,喷入少许黄酒,翻炒5成熟后盛出。
5
锅洗净,另起油锅,倒入青豆翻炒几下。
6
然后放入南瓜丁,加盐、糖、翻炒均匀。
7
再放入虾仁、鸡精,加点水翻炒几下。
8
最后勾个芡,撒上葱花即可。
🌟 美食菜谱