百合西兰花炒虾仁

菜系：热菜清淡炒十分钟简单菜分类：苏菜减肥美容产妇老人派塔披萨奶油霜创意降血压

📖 菜品内容 · 风味故事
过年后市场小海鲜便宜了不少，我们普通人家可以吃得起了。。。本菜用的虾，小贩说叫白虾，是天然虾，35元一斤，春节期间要50元。虾仁是白搭，可和很多东西一起炒。

🥕 用料清单

👩‍🍳 烹饪步骤

鲜虾剥壳去虾线，水淀粉打个薄芡。

所有食材洗净

锅里放水，加盐，滴几滴油，烧开后西兰花过一下水

起油锅，将西兰花百合虾仁顺序入锅翻炒，加盐调味即可

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