五花肉炒儿菜

五花肉炒儿菜

菜系:热菜 咸鲜 炒 十分钟 简单 菜分类:浙菜 减肥 小吃 派塔 素食 饭 蛋挞 日式 午餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
五花肉炒儿菜鲜嫩脆爽,味道香浓甘甜,嚼在嘴里儿菜肉脆筋少,不带渣,而且颜色非常漂亮,绿白相间,惹人食欲。儿菜的学名叫“包子芥”,是芥菜的一种,主要产地是云南西双版纳。儿菜粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间,一母多子,这就是它叫“儿菜”的由来。(来源于百度)儿菜具有清火的作用。所含的一些微量元素能起到保肝护肝、利胆,降压和降低胆固醇含量的作用。
🥕 用料清单
  • 500克 儿菜 200克 猪五花肉
👩‍🍳 烹饪步骤
1
儿菜500克。
2
猪五花肉200克,葱姜各适量。
3
用刀将儿菜的根部切去,摘去老叶,刮去不能食用的表皮洗净,然后放到盆里,加清水和少量的精盐浸泡30分钟待用。
4
儿菜切成2毫米厚的片待用。
5
五花肉切片,葱姜切末。
6
净锅坐火,放入五花肉片,小火慢慢煎至到肉片发黄、发红。
7
见五花肉里的油脂煎出来时,放入葱姜末。
8
放入儿菜片和精盐大火翻炒断生。
9
放入木耳大火翻炒均匀关火装盘。
10
五花肉香而不腻,儿菜爽脆清香。
🌟 美食菜谱