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牛肉豆腐蔬菜煲
菜系:热菜 酱香 煲 廿分钟 高级
菜分类:鲁菜 苏菜 老人 便秘 清热祛火 补阳 蛋糕 派塔 素食 午餐
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
一块 豆腐 一小块 牛肉 半个 洋葱 一节 黄瓜 一节 胡萝卜
适量 麦豆
👩🍳
烹饪步骤
1
食材图。
2
豆腐一块,切片摆整齐(摆法随自己)。
3
放下麦豆,切成菱形片的胡萝卜,滚刀条的黄瓜。
4
洋葱一部分切小块,边角少部分切成末,待用。
5
牛肉切片,加半茶匙盐,淀粉,洋葱末,搅拌均匀。
6
在碗中调入一汤匙欣和豆瓣酱,一汤匙郫县豆瓣酱,适量清水,搅拌均匀。
7
洋葱块煸香待用,也可以省略此步骤。
8
煎锅烧热,油烧热,下入腌制好的牛肉。
9
牛肉滑散,出洋葱的香味。
10
下入碗汁煮开,我的碗比较小,另外再加了半碗水。
11
把煮开的牛肉片倒入之前摆好的塔吉锅中。
12
再撒上洋葱和小米辣,盖上盖中大火煮五分钟,焖两三分钟即可,出锅稍微整理点缀。
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