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豆腐炒荷兰豆
菜系:热菜 清淡 炒 十分钟 简单
菜分类:鲁菜 闽菜 饮品 便秘 清热祛火 滋阴 素食 沙拉 降血压 晚餐
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
适量 水豆腐
适量 荷兰豆(雪豆)
👩🍳
烹饪步骤
1
准备食材:荷兰豆,彩椒,蒜米
2
将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成小块,炒锅放油烧热,将豆腐放下去煎至两面金黄。
3
煎好豆腐之后放荷兰豆下去。
4
在荷兰豆炒至七成熟时放彩椒下去,再放少许盐鸡精调味。
5
将所以食材炒拌均匀,荷兰豆断青即可。
6
炒好的“豆腐炒荷兰豆”。清爽美味,色香味俱全了。很适合吃素的朋友。
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