豌豆炒冬瓜

豌豆炒冬瓜

菜系:热菜 微辣 炒 十分钟 简单 菜分类:湘菜 婴儿 贫血 面包 素食 沙拉 披萨 泡芙 东南亚 午餐
📖 菜品内容 · 风味故事
这个天 每天挂在嘴边的就是减肥  减肥啊可是呢 很难管住自己的嘴经常是看见好吃的 大脑暂时屏蔽了减肥的思想所以最近呢 素食会比较多点前段时间红肉吃的较多身体负担不过来 这段时间要好好调理一下当然如果每天吃素菜 那肯定也不行会觉得没食欲吃饭的。素食要是合理搭配 也是可以很下饭的 没有那么的淡 喜欢素食的朋友 要减肥的朋友 常关注哦  今天准备的豌豆跟冬瓜 玉米  都是很好的减肥菜品的我放了一个红椒  稍微的有点点辣味 。不喜欢的可以换成胡萝卜(⊙o⊙)哦
🥕 用料清单
  • 适量 冬瓜
  • 适量 豌豆
  • 适量 玉米
👩‍🍳 烹饪步骤
1
准备工作
2
锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用
3
锅内放油,下冬瓜粒跟红椒
4
放入豌豆粒,翻炒
5
放入玉米粒
6
加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅
🌟 美食菜谱