荠菜腊肠煲仔饭
菜系:热菜 清淡 技巧 十分钟 简单
菜分类:孕妇 产妇 清热祛火 面包 烤箱菜 糕点主食 蛋挞 司康 补肾 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
煲仔饭,是广东传统美食,种类很多,基本是以烧腊为主的口味,前天,挖了些荠菜,随性改良,用微波炉做了道“荠菜腊肠煲仔饭”,亲手挖的野菜+微波炉做的菜肴,低碳又环保,健康又美味。
🥕 用料清单
- 100克 荠菜 80克 皇上皇腊肠 300克 熟米饭
👩🍳 烹饪步骤
2
把荠菜根部的外表,用小刀刮净。用开水焯一下,再过凉水。
3
干木耳,用温水泡发开。加些干面粉,洗净切成小碎末。
4
香菇,选用的是新鲜的,也是加些干面料,洗净,切成片。
6
碗里倒入适量的食用油,再转到整个碗,使油均匀地涂满整个锅壁。
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将焯好的荠菜,胡萝卜丁,香菇片,木耳碎,码好在米饭的上面。
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煲仔饭,半成品的样子,此时此刻,口水有木有。。
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再倒入些“六月鲜”酱油,除此之外神马都木有加哟。真的好鲜够味的。。
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打个生鸡蛋,放在上面,相对而言,更喜欢鹌鹑蛋。。。
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之后,盖上盖子,记住,盖子上面的放气阀,不要盖上哟。。要不一会儿,微波的时候,真的会爆头哟。。
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微波,高火3分钟,之后,放凉一下,再中火2分钟。之后的样子。。
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微波做的菜,环保健康,而且少了很多的油烟味道。。最大的程度,保留了食材的原滋原味。。
🌟 美食菜谱