🖨️ 打印菜谱 / 保存为PDF
原味肝尖
菜系:热菜 原味 煮 十分钟 简单
菜分类:苏菜 冰品 孕妇 滋阴 面 馄饨 包子 创意 午餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
🥕
用料清单
300g 猪肝
👩🍳
烹饪步骤
1
猪肝在水中洗净,放在水中浸泡30分钟拿出备用
2
猪肝切块,厚薄适中,洗净
3
葱斜切段姜切片
4
锅中煮水,把切好的猪肝放在开水里快速焯一下,变色就可以出来了
5
葱姜爆锅
6
添一小碗水加盐,酱油,醋调味
7
水开后,把焯好的猪肝倒入用大火煮3.5分钟就可以了
🌟 美食菜谱