黑河美食​蕃茄豆腐

<1>蕃茄豆腐是用番茄和豆腐作为主要食材制作而成的一道菜品，味道咸香可口。豆腐高蛋白好消化易吸收，西红柿抗衰老、防癌抗癌，对身体都很好。这道菜把豆腐和西红柿结合在一起，会使皮肤越好，吃出健康和美丽。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。蕃茄豆腐的做法主料：西红柿、豆腐 辅料：生抽、盐、糖做法：1.豆腐切块，撒点盐，西红柿切块。2.锅内放油，放入豆腐，两面煎至微黄，一面煎好后在翻面。3.锅内放油，放西红柿块。4.放盐盖盖焖一会儿，至西红柿出汤变软。5.放入煎好的豆腐块，放生抽，糖，略煮。 出锅撒点小葱。<2>黑河<3> 酱拌大豆腐 酱扒茄子 铁锅炖大鹅 大同熘肥肠 熘肥肠 安达焖茄盒 <4>黑河<5> 东北大拉皮 玉泉酒 烟熏大马哈鱼 北味粉丝 爱民白肉血肠 酒焖松子鸡 <6>黑河<7> 飞天滑雪场 东林寺 海北镇天主教堂 红光寺 黑龙江公园 五大连池北泉 <8>黑河软件开发 黑河服务器托管 黑河网站建设 黑河NAS 黑河短信群发平台 黑河追溯平台 黑河群发短信