咕噜肉
📖 菜品内容 · 风味故事
咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。由于清朝时欧美人士在中国最先接触广东地区，也顺理成章最先接触粤菜咕噜肉，加上他们喜爱甜酸的口味，因此咕噜肉深受他们欢迎。咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水，因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为「古老肉」，后谐音转化成「咕噜肉」。
咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。由于清朝时欧美人士在中国最先接触广东地区，也顺理成章最先接触粤菜咕噜肉，加上他们喜爱甜酸的口味，因此咕噜肉深受他们欢迎。咕噜肉的名称有两个传说。第一个传说指由于这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水，因而得名。第二个传说是指这道菜历史悠久，故称为「古老肉」，后谐音转化成「咕噜肉」。
🥕 用料清单
- 适量 猪肉
👩🍳 烹饪步骤
1
将红、青椒、洋葱切成榄型粒，把蒜剁成茸
2
将猪肉切成粒
3
打蛋去壳，用碗盛起后用
4
切好肉粒加料酒、蒜茸、盐拌匀腌制
5
腌制好肉粒加入蛋液拌匀
6
拌上蛋液肉粒加生粉、面粉拌匀
7
起锅加油烧滚，放入拌好粉的肉粒进行油炸，炸至金黄色捞起
8
装起热油，剩下余油放蒜茸、洋葱起锅，加些少水、白糖、甜辣酱、茄汁、生粉调芡，调好后倒入炸好的肉粒、红青椒、糖五柳拌匀即可上碟
🌟 美食菜谱