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香煎黄花鱼
菜系:热菜 鱼香 煎 廿分钟 简单
菜分类:闽菜 湘菜 孕妇 清热祛火 蛋糕 饼干 糕点主食 饺子 馄饨 甜品
📖 菜品内容 · 风味故事
小黄花鱼肉质比较细腻软烂,这次买的比较新鲜就用煎的吃,如果北方买不到新鲜的都是冰冻的话就炸比较香了~煎的简单又保留鱼的新鲜味道。
🥕
用料清单
300g 黄花鱼
👩🍳
烹饪步骤
1
黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。
2
在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。
3
锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。
4
用中大火煎到一面有点发黄后翻面。
5
用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。
6
待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。
7
撒上葱花再稍一翻即可。
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