木耳炒鸡蛋

菜系：热菜咸鲜炒廿分钟高级菜分类：美容汤粥糕点主食婴儿儿童养生菜补阳饺子早餐晚餐

📖 菜品内容 · 风味故事
黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。

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