西葫芦烩番茄

西葫芦烩番茄

菜系:热菜 酸甜 炒 廿分钟 高级 菜分类:减肥 冰品 凉菜 小吃 便秘 月经不调 馒头 司康 泡芙 早餐
📖 菜品内容 · 风味故事
西葫芦营养分析1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。  2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。   3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
🥕 用料清单
  • 一个 西葫芦
👩‍🍳 烹饪步骤
1
西葫芦洗净,切片
2
番茄洗净切块,葱切末
3
热锅热油,放一半番茄块,煸炒出红油
4
放入西葫芦片翻炒
5
加适量的花椒粉、盐、少许生抽炒匀
6
再放入剩下的番茄块继续翻炒
7
加适量的味精炒匀即可
🌟 美食菜谱