无油版香煎小黄鱼
📖 菜品内容 · 风味故事
酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！
酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！
🥕 用料清单
- 一条 小黄鱼
👩🍳 烹饪步骤
1
先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！
2
在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！
3
将鱼放入锅中，转小火！
4
盖上锅盖煎8分钟！
5
8分钟后，开盖翻一面煎8分钟就可以了！
6
看看是不是一点都不沾锅而且鱼也煎得很漂亮！
🌟 美食菜谱