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浇汁干烧鱼
菜系:热菜 微辣 煎 十分钟 简单
菜分类:川菜 粤菜 贫血 饼 饺子 泡芙 奶油霜 补肾 降血压 情人节
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
适量 草鱼
👩🍳
烹饪步骤
1
准备草鱼一条,去头去尾(可备用做鱼头豆腐汤)
2
将鱼取出腹部黑膜,洗净,两面鱼身切一字花刀后备用
3
鱼身抹上盐适量,加入姜片、抹上适量料酒,将鱼腌制30分钟后备用
4
平底锅中烧热,加入少许油,要求热锅凉油
5
将鱼皮朝下,开小火小心煎至鱼片微黄
6
将鱼翻面煎至另一面金黄色后淋入少许高汤后,盖盖大火焖3分钟后,至汤干鱼熟后取出盛入盘中
7
锅中加油少许,将姜片、干辣椒放入后煸香,加入甜面酱适量小火炒匀,淋入少许高汤,加入适量的盐、糖,鸡精调味,
8
将调好味的汤汁淋在干烧鱼上即可,可在鱼身处摆放小葱丝或香菜段装饰,成品图会更好看
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