蒜香荷兰豆
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕 用料清单
- 200克 荷兰豆
👩🍳 烹饪步骤
1
大蒜剁成末,荷兰豆剥去筋丝
2
锅烧热水
3
把荷兰豆绰熟
4
放入清水过一下,保持脆感
5
沥干水分装盘备用
6
热锅入油,放入蒜末爆香
7
放入荷兰豆,加一勺盐,翻炒几下
8
放入半勺鸡精炒两下即可
🌟 美食菜谱