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海带炖排骨
菜系:热菜 清淡 炖 一小时 简单
菜分类:减肥 凉菜 婴儿 儿童 蛋糕 烤箱菜 饺子 包子 降血压 情人节
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
半斤 排骨 一条 干海带
👩🍳
烹饪步骤
1
将干的海带在锅上蒸20分钟,再用凉水浸泡,泡至用手能掐断即可。再将其洗净切方块。这是切好的海带。
2
将排骨与清水一同加入锅中烧开,去掉面上的漂浮物,将排骨捞出,用清水洗净,备用。这是洗净后的排骨。
3
姜切丝(或块),蒜拍碎切颗粒,葱切成葱花备用。
4
在干净的锅中加入适量的水、植物油、料酒、姜丝。
5
水开后,加入排骨。
6
煮至肉能插进筷子之后,倒入海带与排骨一起炖。
7
炖排骨的空档可用于调辣椒,我用的是自制的油炸辣子,加入少量的酱油(酱油一定要少,一两滴就可以了),醋,蒜末,葱花。
8
炖好了的时候,加入盐,起锅,撒上葱花即可。
9
这是不是色、香、味俱全呢。
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