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洋葱拌木耳
菜系:减肥 咸鲜 拌 廿分钟 简单
菜分类:鲁菜 冰品 零食 派塔 饺子 馒头 馄饨 西北 早餐 晚餐
📖 菜品内容 · 风味故事
这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。清爽脆口,解腻开胃。
🥕
用料清单
一个 洋葱
适量 青椒
适量 红椒
适量 木耳
👩🍳
烹饪步骤
1
准备好所有食材。
2
洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
3
锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
4
再把洋葱焯烫过凉备用。
5
所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。
6
加入两勺辣椒豉油。
7
再加入2勺米醋。
8
再加入适量的香油。
9
加入少许鸡精。
10
所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
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