凉拌时蔬土豆沙拉

凉拌时蔬土豆沙拉

菜系：减肥 甜味 拌 廿分钟 普通 菜分类：苏菜 湘菜 美容 饮品 汤粥 滋阴 派塔 包子 泡芙 晚餐
📖 菜品内容 · 风味故事
爱美之心人皆有之，咱也凑凑热闹，来一道清爽养颜瘦身菜“凉拌时蔬土豆沙拉”。不爱吃饭的时候，少吃零食，来吃这道凉菜，又解馋又顶饿，顺便还瘦个身哈。
🥕 用料清单
  • 适量 小土豆
  • 适量 圣女果
  • 适量 苦莒菜
  • 适量 红苋菜
  • 适量 蛋黄酱
👩‍🍳 烹饪步骤
1
准备好所需材料，蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。
2
将小土豆洗净去皮，青菜洗净。
3
将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。
4
锅中放入少量油，将土豆煎成金黄色。
5
将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。
6
蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎，拌匀即可。
🌟 美食菜谱