橙香银耳浸苦瓜

橙香银耳浸苦瓜

菜系：减肥 酸甜 拌 十分钟 简单 菜分类：川菜 湘菜 饮品 糕点主食 老人 蛋糕 糕点主食 司康 奶油霜 降血压
📖 菜品内容 · 风味故事
很适合女性朋友的一道菜，酸甜口味，苦瓜的减肥降脂功效被大家公认，银耳所特有的滋补功效也众所周知，配上蜂蜜和白醋，清肠又营养，绝对好吃不长肉。
🥕 用料清单
👩‍🍳 烹饪步骤
1
苦瓜切成薄片后去瓤放到淡盐水中泡一会。
2
泡发后的银耳撕成小朵。
3
橙子洗净后连皮切成薄片，放入装了苦瓜与银耳的碗中。
4
加入一勺橄榄油。
5
加入蜂蜜和白醋。
6
调匀后加樱桃点缀，放冰箱冰镇一会再食用更佳。
🌟 美食菜谱