清炖狮子头

清炖狮子头

菜系:苏菜 清淡 炖 数小时 普通 菜分类:粤菜 浙菜 减肥 美容 饮品 儿童 老人 便秘 包子 甜品
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕 用料清单
  • 适量 五花肉
  • 适量 莲藕
  • 适量 白菜
  • 适量 油菜心
  • 适量 枸杞
👩‍🍳 烹饪步骤
1
将五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的馅。
2
莲藕去皮切成小碎丁;枸杞浸泡开,葱姜打成汁;白菜、油菜洗净备用。
3
肉馅中加入莲藕碎,调入盐、料酒、胡椒粉拌匀。
4
加葱姜水搅拌均匀,再逐渐加入清水顺同一方向搅拌至上劲。
5
砂锅底层铺入一层白菜,将调好的肉馅制成大丸子放入。
6
加足量清水,调入少许盐、料酒,用大白菜盖在肉丸上。
7
大火烧开后转小火炖1.5小时,放入枸杞再炖5分钟,出锅前放入油菜心即可。
8
清淡爽口,香滑软嫩。
🌟 美食菜谱