乌海美食香草烤鸡腿

<1>香草烤鸡腿是乌海当地热门的特色菜之一。适合各年龄层的人食用。而鸡腿肉中的蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。香草烤鸡腿是一道美食，制作原料主要有连胸鸡腿、西红柿、迷迭香、百里香 、香叶、蒜头。香草烤鸡腿的做法：材料：连胸鸡腿2个、西红柿（小）5个、迷迭香4枚、百里香 2枝 、香叶2片、蒜头2瓣调料：橄榄油4大匙 、盐、胡椒适量做法：1）鸡肉加2小匙盐擦匀，撒上适量胡椒，蒜头切成片2）鸡腿放在烤盘上，放上蒜片、迷迭香、百里香、香叶，浇上橄榄油，放置20分钟以上腌味3）再放上西红柿，入200℃烤箱烤30分钟，途中将汤汁浇在鸡腿上，重复两次<2>乌海<3> 扒驼掌 内蒙扒驼掌 扒驼掌 枸杞菊花牛鞭 猪肉烩酸菜 猪肉勾鸡 <4>乌海<5> 达里湖华子鱼 敖汉拨面 哈达火烧 宁城老窖 巴林石 蒙古奶酪 <6>乌海<7> 欧翔玖玖滑雪场 呼和浩特太伟滑雪场 牙克石凤冠滑雪场 达永山滑雪馆 阿尔山太伟滑雪场 牙克石凤凰山滑雪场 <8>乌海软件开发 乌海服务器托管 乌海网站建设 乌海NAS 乌海短信群发平台 乌海追溯平台 乌海群发短信