调经养颜 益心补血--四红汤
菜系:老人
菜分类:闽菜 徽菜 减肥 零食 便秘 贫血 蛋糕 包子 日式 晚餐
📖 菜品内容 · 风味故事
推荐:调经养颜+益心补血+增强体质四季指数:四季适合适合人群:爱美的MM,全家老少都适合此款糖水中桂圆我们选用了广西特产--少有的野生老树桂圆肉,益心脾,补气血,良好有滋养补益作用。红豆能减肥瘦身、利水消肿,红枣补脾益气,养心安神,加入女生调经养血圣品红糖,口感清香,清甜可口,全家人都爱喝,非常的好喝!具有益气补血、提神醒脑、补虚益气、美容养颜、利水消肿的功效。特别对病后虚弱、体力不佳的人相当有益,产后调补也有调养作用。女士常饮可以养颜补身,常服能令人容光焕发。
🥕 用料清单
- 50克 红豆 30克 桂圆肉 10颗 红枣
- 适量 红糖
👩🍳 烹饪步骤
1
红豆洗净,提前浸泡1~2个小时、桂圆、红枣清洗干净,稍浸泡
2
然后一起放进汤煲内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1-1.5小时左右。
🌟 美食菜谱