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黑米面发糕
菜系:老人
菜分类:苏菜 冰品 凉菜 小吃 派塔 烤箱菜 馄饨 披萨 西北 午餐
📖 菜品内容 · 风味故事
黑米营养价值高,做成发糕口感不错,蒸的食物营养成分流失的少。超市里有磨好的黑米面,做起来比较简单,非常松软,适合老人孩子吃。
🥕
用料清单
适量 黑米面
适量 面粉 两个 鸡蛋
适量 橄榄油
适量 白砂糖
适量 酵母
适量 白芝麻
适量 核桃仁
👩🍳
烹饪步骤
1
黑米面和面粉比例1比1。
2
两个鸡蛋打入碗内。
3
根据个人口味,放入适量白砂糖。
4
适量酵母。
5
两勺橄榄油。
6
搅拌均匀。
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倒入黑米面粉里。
8
加适量水调成糊糊状。
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静置发酵两小时。
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发酵好的米糊上面摆上自己爱吃的干果,我放的核桃仁和白芝麻。
11
上蒸锅蒸三十分钟,关火后焖五分钟再开锅。
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蒸好的黑米面发糕放凉后再脱模。
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松软营养的黑米面发糕。
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口感不错,特别适合老人孩子吃。
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也可以放红枣核桃或其他自己喜欢吃的干果。
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红枣核桃的也非常好吃。
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发糕里面有好多干果和枣片。
🌟 美食菜谱