宝宝三文鱼

宝宝三文鱼

菜系：婴儿 菜分类：川菜 减肥 糕点主食 老人 便秘 点心 饭 蛋挞 晚餐 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
宝宝不能吃生冷食物，想给宝宝补充三文鱼营养只能改良，宝爸胃不好正好也能吃，推荐给有宝宝的妈妈们和肠胃不怎么好朋友们
🥕 用料清单
  • 油（适量）、三文鱼片偏厚点
👩‍🍳 烹饪步骤
1
准备新鲜三文鱼片，想加重口味的话可撒些料酒和少许盐，我家的基本啥都不加
2
高精面粉，三文鱼下锅时双面都得蘸上面粉哦
3
先是中火
4
煎到啥程度自己控制哦
5
用的是橄榄油
6
出锅，外层很香里面很嫩，不能吃生冷的可以吃这种哦，宝宝也可以吃三文鱼啦
7
宝宝吵着要吃啦
8
哇，真好吃
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