宝宝铺食之南瓜红枣二米糊
📖 菜品内容 · 风味故事
我家小儿满六月。米粉已吃30天，现在终于可以开始施展自己才艺。给宝宝做各色美食
我家小儿满六月。米粉已吃30天，现在终于可以开始施展自己才艺。给宝宝做各色美食
🥕 用料清单
- 60 南瓜
- 30G 小米
- 15G 大米
- 适量 红枣 米的五倍 水
👩🍳 烹饪步骤
1
准备好材料
2
南瓜切丁，米泡半小时
3
半小时
4
过滤水，倒入锅内
5
煮制先开大火，水开后关小火
6
煮制的时候最好多搅拌。有利于米开花
7
粘稠就可以闭火
8
大枣去皮去核，放回粥里闷制
9
之后搅拌机打糊。
10
可以一次多做些放入铺食盒
11
吃之前放入几滴核桃油
🌟 美食菜谱