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蛋皮菠菜
菜系:婴儿
菜分类:冰品 热菜 饼干 馒头 包子 创意 降血压 日式 午餐 情人节
📖 菜品内容 · 风味故事
这道蛋皮菠菜也是牛娃爱吃的,取材简单,味道香浓,介绍给1岁以上的宝宝食用。
🥕
用料清单
5颗 菠菜 1个 鸡蛋
适量 高汤 少量 油 盐
👩🍳
烹饪步骤
1
鸡蛋用筷子打成均匀蛋液,菠菜在水中煮开后捞起沥干水备用
2
锅内放少量油烧热,将蛋液放入锅内摊成薄蛋皮,两面略煎
3
将蛋皮切成小片,约2-3厘米见方,步骤1的菠菜也切成碎段
4
步骤3的蛋皮和菠菜放入锅内,再倒入高汤,煮开后加少许盐即可
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