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蜂蜜南瓜饮
菜系:婴儿
菜分类:闽菜 粤菜 减肥 美容 小吃 产妇 养生菜 滋阴 润肺抗燥 东南亚
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
500克 南瓜 20克 蜂蜜 10克 白砂糖 20克 淡奶油
👩🍳
烹饪步骤
1
将南瓜洗净后去皮去瓤去籽
2
南瓜切成小片,放入盘中
3
将南瓜上锅蒸15分钟左右,至南瓜软烂
4
用勺子将南瓜压成泥
5
将南瓜泥放入碗中,加入蜂蜜、糖搅拌均匀
6
放入鲜奶油搅拌均匀即可
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