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椰蓉奶油南瓜羹
菜系:婴儿
菜分类:川菜 粤菜 美容 凉菜 养生菜 馒头 馄饨 蛋挞 降血压 晚餐
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕
用料清单
500g 南瓜 80ml 淡奶油 1汤匙 椰蓉 2汤匙 白糖 少许 黑芝麻
👩🍳
烹饪步骤
1
南瓜切块放锅中倒2碗清水,大火煮开后转中火,煮15分钟左右,用筷子可轻松扎透即可
2
稍微放量放入搅拌机,煮南瓜的水也要倒入,加白糖
3
搅拌十几秒即可
4
倒出来后加入淡奶油,小火边煮边搅拌至煮开
5
倒出撒上椰蓉,点缀几粒黑芝麻即可
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