宝宝辅食—牛油果香蕉米粉

宝宝辅食—牛油果香蕉米粉

菜系:婴儿 菜分类:饮品 蛋糕 饭 馄饨 蛋挞 泡芙 补肾 降血压 午餐 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
牛油果效果:1.降低胆固醇2.美容护肤油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。3.预防婴儿血管畸形酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,減少成年人患癌症和心脏病的机率。4.保护消化系统牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。
🥕 用料清单
  • 一个 牛油果 一个 香蕉 一小碗 水 根据自家宝宝情况 米粉
👩‍🍳 烹饪步骤
1
准备材料
2
香蕉,牛油果去皮、切块
3
准备好的食材放入辅食机
4
打泥结束
5
加入米粉和水
6
完成
7
光盘行动
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