【6-7个月辅食】玉米米糊

菜系：婴儿菜分类：湘菜徽菜减肥小吃糕点主食产妇月经不调补阳饺子馒头

📖 菜品内容 · 风味故事
玉米粒表层的外皮是一种非常好的膳食纤维，适当摄入可以促进肠蠕动预防便秘，担心玉米皮不好消化的妈妈们可以适当滤去一部分。

🥕 用料清单

👩‍🍳 烹饪步骤

生玉米粒用清水洗净蒸熟，带少许水用料理机打成泥糊状

宝宝米粉用开水冲成糊拌入玉米泥（或将大米粥与玉米混合打成泥）滴入几滴核桃油或香油即可

🌟 美食菜谱