乌兰察布美食萝卜丝酥饼

<1>萝卜丝酥饼口感：外焦内软，酥松鲜香。萝卜酥饼以白萝卜做馅，白萝卜具有下气宽中、消积化滞、润肺除痰之功。对于胸闷气喘、食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。但是，制作过程，用猪油较多，虽是荤素兼备，但是，含热量、动物脂肪较高，不适宜体胖、中老年、动脉硬化的人食用。萝卜丝酥饼的做法一、萝卜馅部分材料：白萝卜500g，香葱适量，虾皮1小把。调味料：盐，黑胡椒粉，香油适量做法：1、白萝卜去皮刨成粗丝加一些盐放置20分钟使得萝卜丝出水，再把水份挤掉。2、加入香葱末，虾皮，再拌上调味料即可。二、面皮部份A、油酥面皮：低筋面粉65g，植物油20g。做法：将材料放入钢盆中搅拌成为一个均匀的面团就好，包上保鲜膜放冰箱备用。(不需要搓揉，避免面粉出筋影响口感)。B、发面面皮材料：中筋面粉200g，冷水110g，速发酵母1/3茶匙，细砂糖10g，盐少许，植物油10g。表面装饰：1个蛋白液，白芝麻适量。做法：1、将所有材料倒入盆中搅拌搓揉成为一个不黏手的面团(水的部份先保留10g视面团搓揉状态慢慢添加)。2、面团筋性变大后继续搓揉至面团光滑，将面团滚圆，收口朝下捏紧放入抹少许油的盆中，盖上湿布室温发酵2个小时。3、发好的面团平均分割成8块，滚圆。4、油酥面皮捏成柱形，平均分割成8等份。5、将发面皮压扁，光滑面在外，包上一个油酥面皮，收口捏紧。6、将包好的面团稍微压一下橄成椭圆形薄片，光滑面在下，由短向卷起，收口朝下，盖上拧干的湿布再让面团休息10分钟。7、将休息好的面团橄成长形后翻面，由短向卷起，盖上拧干的湿布再让面团休息10分钟。8、休息完成的面团用大姆指从中间压下，2端往中间折起捏一下，用手心将面团压扁。9、将面团橄成圆形薄片，光滑面在外，中间放上适当调好的萝卜馅(馅料尽量不要沾到周围以免较难收口)。10、将面团收口处捏紧，放在两手手心中前后搓揉滚圆。11、面团上方刷上一层蛋白，再沾上一层白芝麻。12、间隔整齐排入烤盘中，放进已经预热至200度的烤箱中烘烤20-22分钟至表面呈现金黄色即可。<2>内蒙古<3> 扒驼掌内蒙扒驼掌扒驼掌枸杞菊花牛鞭猪肉烩酸菜猪肉勾鸡 <4>内蒙古<5> 达里湖华子鱼敖汉拨面哈达火烧宁城老窖巴林石蒙古奶酪 <6>内蒙古<7> 欧翔玖玖滑雪场呼和浩特太伟滑雪场牙克石凤冠滑雪场达永山滑雪馆阿尔山太伟滑雪场牙克石凤凰山滑雪场 <8>内蒙古软件开发内蒙古服务器托管内蒙古网站建设内蒙古NAS 内蒙古短信群发平台内蒙古追溯平台内蒙古群发短信