蔓越莓酸奶戚风
菜系:派塔
菜分类:减肥 冰品 汤粥 月经不调 蛋糕 饼干 酱 创意 降血压 圣诞节
📖 菜品内容 · 风味故事
三蛋黄四蛋白。适用于兔子家的烟囱模。
🥕 用料清单
- 3个 蛋黄 4个 蛋白 40-50g 白砂糖 一小勺+几滴 柠檬汁
- 80g 低粉
- 80g 酸奶
- 适量 蔓越莓干、葡萄干
- 40g 色拉油/大豆油/玉米油
👩🍳 烹饪步骤
1
蔓越莓干和葡萄干洗净切碎,沥干后裹上材料用量外的低粉备用。
2
蛋黄加10g-20g糖(依据个人口味)、柠檬汁和酸奶,用手动打蛋器打匀,加入油,搅打均匀,筛入低粉,用打蛋器混匀即可。
3
无油无水的深盆中,将蛋白高速打发。鱼眼泡时加10g糖,细泡时加10g糖,绵密时加几滴柠檬汁和10g糖,打到干性发泡,即竖起小小的尖勾。
4
150度预热烤箱(根据烤箱调整)取1/3蛋白,与蛋黄糊翻拌。把蔓越莓干倒入蛋黄糊中混合均匀。
7
150度,60min,伸手拍一拍顶部,感觉有弹性就差不多熟了。最好在不烤糊的前提下多烤一会儿,不然会有蛋腥味。
🌟 美食菜谱