双耳炒素

双耳炒素

菜系:素食 炒 普通 菜分类:鲁菜 浙菜 孕妇 产妇 月经不调 糕点主食 面 奶油霜 晚餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕 用料清单
  • 2朵 银耳
👩‍🍳 烹饪步骤
1
将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟,直至泡发,甜豆荚洗净、撕去老筋,胡萝卜、尖椒切片
2
银耳、木耳去蒂、撕小朵,锅中烧水,水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟,捞出备用
3
将胡萝卜和甜豆荚放入开水中汆烫2分钟,捞出备用
4
另起锅,烧热后放入少许橄榄油,放入银耳翻炒片刻,然后放入黑木耳
5
炒匀后,放入胡萝卜和甜豆荚,继续翻炒均匀
6
加入少许高汤调味粉
7
加入少许白砂糖,加盖焖煮片刻
8
关火,调入适量盐,翻炒均匀即可
🌟 美食菜谱