拌茄子土豆泥

拌茄子土豆泥

菜系:素食 蒜香 蒸 未知 菜分类:减肥 产妇 老人 月经不调 补阳 饭 日式 午餐 晚餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
🥕 用料清单
  • 2个 茄子(紫皮,长)
👩‍🍳 烹饪步骤
1
将土豆去皮洗净切成厚片、茄子洗净去蒂切成滚刀块、尖椒洗净去蒂,将土豆块、茄子块尖椒都放入蒸锅中,上汽后蒸8~10分钟,蒸熟
2
蒸菜的时候调汁,将大蒜砸成蒜泥、小葱切成葱花都放入碗中
3
再放入酱油、香醋、白糖、香油、胡椒粉拌匀成调料汁
4
将蒸好的蔬菜取出来放入盆之中趁热放入食用油(不能用生的植物油,最好是用花椒八角炸过的调料油,其实放猪油更好吃,而且猪油不用化开,放到热的蔬菜中自己就化了),用汤勺边压边搅拌直到将蔬菜搅成带点小颗粒的泥状
5
将提前拌好的调料汁倒入蔬菜泥中拌匀,尝一下,再用盐调一下咸味
6
放入香菜末再拌匀即可 
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