七宝蒸饭

七宝蒸饭

菜系：糕点主食 原味 蒸 半小时 普通 菜分类：闽菜 粤菜 小吃 老人 补阳 馒头 披萨 创意 午餐 宵夜
📖 菜品内容 · 风味故事
吃惯了普通的白米饭，尝试着变个花样，来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭！究竟是哪七宝呢，就请继续往下看吧~
🥕 用料清单
  • 大米 糯米 糯玉米 小米
👩‍🍳 烹饪步骤
1
称量大米120g。
2
称量糯米80g。
3
称量小米30g。
4
糯玉米100g。
5
将枸杞、葡萄干、大红枣分别洗一下。
6
准备好合适的干净容器，加入400g凉水，将以上所有材料倒入其中。
7
盖好盖子，放入微波炉高火20分钟。
8
微波炉停止工作后，取出容器。
9
趁热将米饭翻拌一下，让各种食材更好的混合，盛入碗中。
10
香甜软糯的七宝蒸饭最好趁热吃哦~
🌟 美食菜谱